As pestanas são uma parte importante da nossa aparência, tornando-nos mais atraentes e dando-nos uma sensação de confiança. Mas sabia que uma pessoa comum perde entre um a cinco pêlos das pestanas por dia? Isto pode ser bastante preocupante se as suas pestanas começarem a ficar finas ou a cair mais do que o habitual. Neste artigo, vamos discutir as razões mais comuns para a queda de pestanas e quantas pestanas devem cair por dia.
Razões comuns para a queda de pestanas
Existem vários factores que podem causar a queda das pestanas, incluindo o stress, alterações hormonais, condições médicas, envelhecimento e manipulação excessiva das pestanas através de extensões ou maquilhagem. Então, porque é que as suas pestanas estão a cair? Vamos analisar mais de perto cada uma destas causas:
Stress
O stress é uma das causas mais comuns da queda de cabelo em geral. Quando sofremos níveis elevados de stress durante longos períodos de tempo, o nosso corpo produz uma hormona chamada cortisol, que pode levar ao eflúvio telógeno (ET), um tipo de queda de cabelo temporária que afecta os pêlos da cabeça e do corpo, incluindo as pestanas. É importante gerir os níveis de stress para manter o crescimento das pestanas saudável e evitar mais queda.
Alterações hormonais
As alterações hormonais, como as que ocorrem durante a gravidez ou a menopausa, também podem provocar uma queda de cabelo temporária no couro cabeludo e nas pestanas devido a um aumento dos níveis de estrogénio, que interrompe o ciclo normal de crescimento. A boa notícia é que, quando as hormonas voltam ao normal, este tipo de descamação resolve-se normalmente sem tratamento. No entanto, pode demorar algum tempo até que o crescimento total das pestanas volte a ocorrer, pelo que a paciência é fundamental!
Condições médicas
Certas condições médicas, como os distúrbios da tiroide ou o cancro da pele, também podem causar a perda de pestanas devido aos seus efeitos no metabolismo do corpo ou no sistema imunitário, respetivamente. A alopecia areata – uma doença autoimune em que manchas de pele perdem todo o cabelo – pode afetar qualquer área com folículos capilares, incluindo à volta dos olhos, levando a manchas calvas à volta das pálpebras, onde não há crescimento novo, quer naturalmente, quer através de extensões/técnicas de aplicação de maquilhagem utilizadas por profissionais, como microblading, etc.
Envelhecimento
À medida que envelhecemos, o nosso ciclo natural de pestanas abranda, o que significa que menos pêlos novos irão substituir os que caem diariamente, fazendo com que pareçam mais finos ao longo do tempo, mas não necessariamente menos densos, a menos que outros factores subjacentes, como o eflúvio telógeno, também entrem em jogo. Por isso, vale sempre a pena consultar primeiro o seu médico se notar alguma alteração súbita na espessura ou no comprimento, antes de assumir que é apenas uma parte “do envelhecimento”.
Manipulação excessiva e extensões
O uso de força excessiva ao aplicar produtos de maquilhagem perto/na parte superior das pálpebras – especialmente delineadores líquidos – pode resultar em quebra prematura. Além disso, a utilização de pestanas falsas/extensões de pestanas pode arrancar algumas pestanas verdadeiras durante a remoção, causando assim danos permanentes se for feita incorretamente (o que, infelizmente, acontece com frequência). Por isso, procure sempre ajuda profissional sempre que pensar em avançar com qualquer tipo de procedimento que envolva métodos de melhoramento artificial, como o microblading, etc.!
Quantas pestanas perdemos por dia?
O número exato varia em função das circunstâncias individuais. No entanto, de um modo geral, entre um a cinco fios simples constituiriam uma quantidade regular perdida num período de 24 horas, de acordo com o seu ciclo de vida natural. Qualquer coisa que ultrapasse este intervalo indica um problema potencial que precisa de ser resolvido o mais cedo possível, uma vez que atrasar o tratamento pode levar a consequências graves como a alopecia areata, entre outras coisas. Por isso, não hesite em contactar imediatamente um especialista se suspeitar que algo não está bem.
A verdade sobre a queda sazonal das pestanas
A maior parte das pessoas tende a sentir a queda sazonal durante os meses de inverno, quando a temperatura desce abaixo do ponto de congelação, fazendo com que o ar se torne mais seco. Assim, os folículos desidratam mais rapidamente, o que resulta numa taxa mais elevada em comparação com os climas mais quentes. Felizmente, porém, estes casos resolvem-se normalmente pouco depois de o clima voltar ao seu nível normal.
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