As pestanas são uma parte essencial dos nossos traços faciais, pois protegem os olhos e ajudam-nos a ficar bonitos. No entanto, quando as pestanas começam a cair ou a ficar finas, isso pode ser motivo de preocupação. Este artigo explora as causas da perda de pestanas e dá dicas sobre como voltar a fazê-las crescer.
Causas da queda das pestanas
A causa mais comum da perda de pestanas é o envelhecimento natural. À medida que envelhecemos, os nossos folículos capilares tornam-se mais fracos e produzem menos pêlos, o que pode levar ao enfraquecimento das pestanas. Além disso, certas condições médicas, como a alopecia areata ou distúrbios da tiroide, também podem causar a perda de pestanas. Outras causas possíveis incluem o excesso de depilação ou o uso de demasiada maquilhagem para os olhos, que obstrui os poros à volta dos olhos e impede que o crescimento das pestanas ocorra corretamente. Finalmente, a utilização de extensões de pestanas ou outros meios artificiais para aumentar o comprimento das pestanas também pode contribuir para a perda de pestanas devido aos danos causados por estes produtos ao longo do tempo.
As pestanas voltam a crescer?
A boa notícia é que, na maioria dos casos, sim! As pestanas voltam a crescer depois de terem caído devido a causas naturais, como o envelhecimento ou condições médicas como a alopecia areata ou distúrbios da tiroide. O tempo necessário para que as pestanas cresçam novamente depende de vários factores, incluindo a idade, o estado de saúde e a genética, mas, de um modo geral, demora cerca de 6 a 8 semanas para que as novas pestanas cresçam completamente depois de terem sido perdidas.
Ciclo de crescimento das pestanas
É importante compreender o ciclo de crescimento das pestanas para perceber melhor quanto tempo demora a crescerem novas pestanas depois de terem sido perdidas. Existem três fases: anágena (crescimento), catágena (transição) e telógena (repouso). Durante a fase anagénica, que dura 3-4 meses, são produzidos novos cabelos a um ritmo acelerado, enquanto que durante a fase de transição catagénica, que dura 2-3 semanas, os cabelos velhos começam a cair gradualmente, conduzindo à fase de repouso telogénica, que dura 4-5 meses. Durante esta fase, não há crescimento de novos pêlos, mas os existentes permanecem intactos até acabarem por cair naturalmente, dando lugar a um novo crescimento na fase anagénica.
Dicas para fazer crescer as pestanas
Se está à procura de formas de acelerar o processo de crescimento das pestanas, aqui estão algumas dicas que podem ajudar:
- Utilize séruns para o crescimento das pestanas – Os séruns para as pestanas contêm ingredientes como a biotina e os péptidos que nutrem os folículos capilares, promovendo o crescimento saudável do cabelo e encorajando, assim, o aparecimento de pestanas mais fortes, mais espessas e mais exuberantes a um ritmo mais rápido do que o habitual.
- Evitar maquilhagem e extensões – Embora a maquilhagem possa melhorar temporariamente a sua aparência, pode impedir que as suas pestanas naturais voltem a crescer se for usada em excesso. Da mesma forma, evite usar extensões de pestanas com demasiada frequência, uma vez que estas tendem a puxar as suas próprias pestanas naturais, enfraquecendo as suas raízes e levando a quedas prematuras. Por isso, se tiver de os usar, use-os com moderação.
- Fazer uma dieta equilibrada – Fazer uma dieta equilibrada rica em vitaminas A, C, E e biotina ajuda a promover a produção de cabelo saudável, mantendo os folículos capilares fortes, ao mesmo tempo que fornece a nutrição adequada necessária ao corpo, resultando numa melhor qualidade geral e ajudando também a acelerar as taxas de crescimento.
- Manter os olhos limpos – Limpe os olhos regularmente para remover a sujidade e os resíduos de maquilhagem, uma vez que estes podem obstruir os poros e bloquear o acesso ao crescimento de novas pestanas. Além disso, certifique-se de que utiliza um produto de limpeza suave para os olhos, de modo a não irritar a pele delicada à volta dos olhos.
Prevenção para evitar a perda de pestanas
É sempre melhor tomar medidas preventivas para evitar a perda de pestanas em primeiro lugar. Eis alguns conselhos:
- Não se depile em demasia nem esfregue os olhos – Depilar em demasia ou esfregar os olhos com demasiada frequência pode danificar os folículos capilares, o que levará à queda prematura das pestanas.
- Não aplique demasiado rímel – A aplicação regular de demasiado rímel pode causar uma acumulação de produto nas pestanas, o que leva a raízes mais fracas e à eventual quebra dos pêlos, resultando na perda de pestanas.
- Cuide bem da sua saúde em geral – Certifique-se de que dorme o suficiente, pratica exercício físico regularmente, bebe muita água e tem uma dieta saudável e equilibrada, repleta de vitaminas A, C, E e biotina, uma vez que estas são essenciais para manter a produção de cabelo forte e saudável e para manter os folículos nutridos, evitando assim qualquer tipo de queda prematura devido à má nutrição.
Em conclusão, as pestanas voltam a crescer depois de caírem devido a causas naturais como o envelhecimento ou condições médicas como a alopecia areata ou distúrbios da tiroide. O tempo necessário para que as pestanas cresçam novamente depende de vários factores, incluindo a idade, o estado de saúde e a genética, mas, de um modo geral, demora cerca de 6 a 8 semanas para que as novas pestanas cresçam completamente depois de terem sido perdidas. Existem também várias dicas que podem ajudar a acelerar o processo, como a utilização de séruns para o crescimento das pestanas, evitar maquilhagem e extensões, fazer uma dieta equilibrada e cuidar bem da sua saúde em geral. Por último, a adoção de medidas preventivas é fundamental para evitar a perda de pestanas.
Na maioria dos casos, as pestanas voltam a crescer normalmente, especialmente se a causa da perda de pestanas for natural. Mas o que acontece se a causa não for natural:
