As pestanas são uma parte essencial das nossas características faciais. Não só ajudam a proteger os nossos olhos da sujidade e do pó, como também nos dão uma aparência mais jovem. Mas o que acontece quando as pestanas começam a cair? É normal que as pestanas caiam ou há algo de errado?
As principais razões para a queda das pestanas
Existem várias razões pelas quais as suas pestanas podem estar a cair. As causas mais comuns incluem maquilhagem, envelhecimento, alterações hormonais, condições médicas e extensões de pestanas. Vejamos cada um deles em pormenor:
- Maquilhagem: A perda de pestanas pode ser causada pelo uso de demasiada maquilhagem para os olhos ou por não a remover corretamente antes de se deitar. Isto pode obstruir os poros à volta dos olhos e provocar inflamação e irritação, o que pode fazer com que os folículos capilares que sustentam as pestanas fiquem fracos e acabem por cair. Para evitar este problema, certifique-se de que utiliza rímel à prova de água e remova toda a maquilhagem antes de ir para a cama todas as noites, utilizando um produto de limpeza à base de óleo ou água micelar.
- Envelhecimento: À medida que envelhecemos, o nosso corpo produz menos colagénio, que é essencial para o crescimento saudável da pele e do cabelo. Esta falta de colagénio, combinada com a exposição solar, pode enfraquecer os folículos capilares que mantêm as pestanas no lugar, levando ao enfraquecimento das pestanas ao longo do tempo, o que faz com que caiam mais facilmente do que o habitual. Pode combater este problema utilizando um creme de olhos de boa qualidade com ingredientes que aumentem o colagénio, como o ácido hialurónico ou a vitamina C, duas vezes por dia após a limpeza do rosto, para manter a pele hidratada e flexível, o que ajudará a fortalecer os folículos das pestanas para que não se partam facilmente quando os passar com rímel ou outros produtos de maquilhagem para os olhos.
- Alterações hormonais: As alterações hormonais devidas à gravidez, à menopausa ou mesmo a certos medicamentos podem afetar a rapidez com que os nossos pêlos voltam a crescer depois de terem caído naturalmente durante o seu ciclo de crescimento (que ocorre a cada 3-4 meses). Isto significa que se os níveis hormonais forem baixos, pode levar mais tempo para novas pestanas a crescer após a queda, deixando espaços onde as pestanas antigas se perderam mais rapidamente do que o habitual, resultando num afinamento geral da linha das pestanas ao longo do tempo, sem que a reposição adequada ocorra tão rapidamente como deveria normalmente acontecer.
- Condições médicas: Certas condições médicas, como a alopecia areata (um tipo de doença autoimune), podem causar uma rápida perda de pestanas devido a uma inflamação no corpo que ataca as células, incluindo as que se encontram nos folículos pilosos, provocando não só a sua rápida queda, mas também impedindo o crescimento de novas células no seu lugar, o que leva a um enfraquecimento ainda maior ao longo do tempo, se não for tratado. (Dicas extra: As pestanas queimadas têm dificuldade em voltar a crescer)
- Extensões de pestanas: As extensões de pestanas tornaram-se cada vez mais populares nos últimos tempos. No entanto, estas fibras artificiais fixadas diretamente nos pêlos naturais das pestanas exercem uma pressão adicional sobre as raízes naturais das pestanas já enfraquecidas, tornando-as mais propensas a quebrarem-se prematuramente, o que resulta no aparecimento de lacunas visíveis nas pálpebras superiores, uma vez removidas novamente após o tratamento. Por isso, se está a planear fazer extensões, certifique-se de que encontra um técnico experiente que garanta que tudo é aplicado corretamente sem causar quaisquer danos. Caso contrário, isto pode levar a perdas significativas no futuro, em vez de dar o efeito desejado inicialmente quando se optou pelo procedimento.
Quando a queda de pestanas é acompanhada por outra queda de cabelo
Em alguns casos, a perda de pestanas pode ser acompanhada por outros tipos de perda de cabelo, como o enfraquecimento ou a calvície no couro cabeludo. Isto pode dever-se a uma série de condições médicas, incluindo a alopecia areata, uma doença autoimune que causa a queda irregular de cabelo no couro cabeludo e no corpo, ou pode ser causada por uma deficiência vitamínica que está a impedir o crescimento adequado de novos cabelos. Se notar quaisquer alterações no crescimento do seu cabelo, é importante falar com o seu médico para que ele possa diagnosticar a causa e recomendar opções de tratamento, como medicamentos tópicos ou mesmo cirurgia, se necessário.
Como prevenir a perda de pestanas
Existem várias formas de ajudar a prevenir a perda de pestanas e garantir que as suas pestanas permanecem saudáveis e cheias durante mais tempo. Em primeiro lugar, é importante manter a pele limpa, lavando o rosto duas vezes por dia com um produto de limpeza suave, seguido de um hidratante adequado para a pele sensível à volta dos olhos. Em segundo lugar, certifique-se de que remove toda a maquilhagem dos olhos antes de ir para a cama, todas as noites, utilizando um produto de limpeza à base de óleo ou água micelar, para que não fique nenhuma maquilhagem para trás, obstruindo os poros e causando irritação, o que pode levar ao enfraquecimento dos folículos das pestanas ao longo do tempo. Em terceiro lugar, tente não usar demasiado rímel quando aplicar a maquilhagem, uma vez que isso irá exercer uma pressão extra sobre as raízes naturais das pestanas já enfraquecidas, tornando-as mais propensas a quebrar prematuramente, resultando no aparecimento de lacunas visíveis ao longo das pálpebras superiores, uma vez removidas novamente após a aplicação. Por fim, considere tomar suplementos vitamínicos que contenham biotina (B7), que demonstrou ter um efeito positivo no fortalecimento dos folículos fracos, levando a pestanas de aspeto mais saudável quando combinadas com a boa rotina de limpeza acima mencionada.
As pestanas desempenham um papel importante na proteção dos nossos olhos contra a sujidade e o pó, ao mesmo tempo que nos dão uma aparência mais jovem. Infelizmente, não duram para sempre e acabam por cair devido a várias razões, como o envelhecimento, alterações hormonais ou condições médicas como a alopecia areata. É, por isso, importante que tomemos medidas agora para proteger as nossas pestanas de mais danos, seguindo uma boa rotina de cuidados com a pele e evitando o uso excessivo de rímel sempre que possível, juntamente com a suplementação da nossa dieta com vitaminas contendo B7 para ajudar a fortalecer os folículos fracos, levando a pestanas de aspeto mais saudável ao longo do tempo.
