As pestanas são um componente fundamental das nossas características faciais, ajudando a enquadrar e a definir os nossos olhos. No entanto, muitas vezes tomamo-las por garantidas e esquecemo-nos de que requerem cuidados especiais, tal como o resto do nosso corpo. Este guia irá fornecer-lhe dicas úteis sobre como cuidar das suas pestanas e mantê-las saudáveis, fortes e bonitas.
Guia de cuidados com as pestanas
Cuidar bem das suas pestanas é essencial se quiser que elas se mantenham saudáveis e bonitas. Eis alguns conselhos úteis que o ajudarão a manter a sua saúde:
Nutrição
Uma dieta equilibrada rica em vitaminas A, B, C, D e E pode ajudar a promover o crescimento natural das pestanas. Comer muitas frutas e legumes frescos, bem como nozes, fornecerá ao seu corpo os nutrientes necessários para um bom crescimento do cabelo, incluindo o crescimento das pestanas. Também é importante beber muita água, pois ajuda a eliminar as toxinas do corpo que podem ser prejudiciais ao crescimento do cabelo, incluindo as pestanas.
Manter as pestanas limpas
É importante manter as pestanas limpas, removendo a maquilhagem à noite antes de ir para a cama. Isto ajudará a evitar a acumulação de bactérias que podem causar irritação ou infeção na zona dos olhos. Deve utilizar um desmaquilhante suave especificamente formulado para olhos sensíveis, como o óleo de coco ou uma solução de água micelar totalmente natural que não retire os óleos naturais da sua pele ou pestanas.
Investir num sérum para pestanas
A utilização de um sérum para pestanas pode ajudar a fortalecer as pestanas fracas ou quebradiças e, ao mesmo tempo, promover o crescimento natural das pestanas! Procure séruns que contenham óleo de rícino ou extrato de chá verde, que se revelaram eficazes na promoção do crescimento saudável do cabelo, incluindo o crescimento das pestanas. Para obter os melhores resultados, aplique-o todas as noites após a limpeza, antes de se deitar!
Evitar pestanas falsas
As pestanas falsas podem parecer tentadoras, mas fazem mais mal do que bem quando se trata de manter as suas próprias pestanas naturais saudáveis! Tendem a não aderir corretamente, levando a um puxão excessivo na linha das pestanas, o que pode danificar os pêlos delicados ao longo do tempo, causando a sua quebra ou mesmo perda! Por isso, é melhor evitá-los se possível!
Remova sempre a maquilhagem com cuidado
É importante não esfregar com força ao remover a maquilhagem dos olhos, pois isso pode causar danos não só à pele delicada à volta dos olhos, mas também aos pêlos frágeis que constituem as sobrancelhas e as pestanas! Por isso, lembre-se sempre de usar uma ligeira pressão quando limpar qualquer produto à volta desta área, para que não haja puxões desnecessários, evitando assim qualquer potencial quebra causada por puxões demasiado fortes nestas áreas!
Armazenar suplementos vitamínicos
Sabe-se que a toma diária de suplementos vitamínicos adicionais, como comprimidos de biotina, promove uma melhor saúde do cabelo em geral, incluindo um crescimento mais rápido e sobrancelhas/pestanas mais fortes, devido aos seus elevados níveis de zinco, cobre, ferro, magnésio, etc., todos os componentes essenciais necessários para obter benefícios ideais para a saúde a partir do interior!
Utilizar máscaras naturais
As máscaras naturais são óptimas alternativas se ainda quiser volume sem ter quaisquer produtos químicos potencialmente nocivos em contacto com a pele delicada perto das áreas dos olhos/pestanas! Optar por produtos feitos de ingredientes orgânicos, como cera de abelha, cera de carnaúba, óleo de abacate, manteiga de karité, etc., garante um processo de aplicação seguro sem se preocupar com ingredientes agressivos que causam irritação mais tarde!
Massajar regularmente
Massajar diariamente a zona do contorno dos olhos é benéfico não só porque promove a circulação sanguínea, fornecendo nutrição e oxigénio diretamente aos folículos, mas também porque ajuda a libertar as toxinas armazenadas nos músculos, permitindo o relaxamento e, consequentemente, melhores padrões de sono em geral – ambos os factores contribuem para um aspeto mais saudável e luxuriante dos cabelos!
Escovar as pestanas regularmente
Escovar as pestanas diariamente com uma escova de sobrancelhas (ou até mesmo com uma escova de dentes velha) ajuda a desembaraçar os nós formados entre os fios, evitando aglomerados e emaranhados, ao mesmo tempo que estimula os folículos, ajudando a que as pestanas cresçam mais rapidamente, com um aspeto mais saudável e exuberante. As técnicas de escovagem regulares também os mantêm condicionados, resultando em conjuntos mais cheios, mais espessos, mais duradouros, encaracolados e volumosos!
Coisas a evitar
Ao cuidar dos nossos preciosos olhos, lembre-se sempre que há certas coisas que deve evitar fazer, como dormir com o rímel ainda aplicado – isto pode causar manchas e transferir para as fronhas, criando manchas inestéticas ao longo do tempo. Pode também causar irritação e comichão durante a noite devido às moléculas de ar presas dentro dos tubos! A utilização de quantidades excessivas de produto perto da área da base/raiz, onde residem os folículos reais, aumenta o risco de obstrução dos poros, levando a potenciais infecções. Por isso, é melhor aplicar camadas mais leves, concentrando-se principalmente no comprimento e nas pontas para fora. Por último, nunca partilhe produtos de beleza com amigos ou familiares porque os germes podem facilmente espalhar-se entre vários utilizadores, levando a efeitos secundários potencialmente prejudiciais para todos os envolvidos. Por isso, evite ao máximo partilhar objectos.
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